Żywność nadzwyczajna, czyli o co chodzi w superfoods?

W dzisiejszych czasach niezwykle popularne stało się dbanie o zdrowie, głównie przez systematyczne uprawianie sportów i uważne troszczenie się o to co wkładamy do naszego żołądka. Są to zmiany rzecz jasna pozytywne, gdyż mają korzystny wpływ na stan zdrowia wielu ludzi i dają możliwość na zmianę stylu życia i zmniejszenia ryzyka zachorowalności na różne choroby.

etamorfozy te mają również działanie pobudzające dla rynku różnorakich przedmiotów dla tych, którzy uwielbiają uprawiać sport i dbają o to, aby odżywiać się zdrowo. Z tego też powodu niezwykle popularne stała się żywność nadzwyczajna, którą wiele ludzi zna pod mianem superfood.

Terminem tym, jak można się zresztą łatwo domyślić, określa się artykuły spożywcze, które posiadają niezwykłe cechy odżywcze, które przy systematycznym spożywaniu, mają korzystne działanie na ludzki organizm. Lista tych produktów spożywczych jest niezwykle długa, dlatego też chcąc wymienić i dokładnie omówić je wszystkie trzeba by prowadzić wielogodzinne wykłady.

Pewne jednak jest, że warto wspomnieć o tych najpopularniejszych, za którymi w obecnych czasach szaleje cały świat, a branża dietetyków i osób związanych ze zdrowym odżywianiem i stylem życia korzystnie wpływającym na stan zdrowia, sławi je przy każdej możliwej okazji.

Pierwszym najpopularniejszym produktem, jeżeli mowa o superfoods, są owoce jagód acai berry, nazywane krócej mianem jagody acai. Te małe owoce, wyglądem przypominające borówkę amerykańską, a smakiem jagodę, wręcz podbiły obecny świat. Pewne jednak jest, że nie zrobiły tego bez powodu. Mają one naprawdę mnóstwo zalet i zastosowań, czym zapewniły sobie pewne miejsce na podium wśród innej nadzwyczajnej żywności.

Przede wszystkim te małe jagódki zawierają prawie wszystkie rodzaje przeciwutleniaczy, dzięki czemu mają działanie przeciwstarzeniowe. To jednak zaledwie wierzchołek góry lodowej, jeśli mowa o zaletach acai. Mają one bowiem również działanie hamujące rozwój komórek nowotworowych. Jest to niezwykle ważna cecha charakterystyczna, ponieważ różnorakie nowotwory to niestety plaga dwudziestego pierwszego wieku, a ich zachorowalność z roku na rok się zwiększa.

Z tego też powodu większość z nas próbuje w jakikolwiek sposób uchronić się przed widmem tej straszliwej choroby, szczególnie gdy jest ona przypadłością obarczoną dziedzicznością. Jednakże, jagody acai to rzecz jasna początek, gdyż oferta różnego rodzaju artykułów spożywczych do zadań specjalnych jest znacznie większa.

Kolejnym produktem, który w ostatnich czasach zdobył szczególną popularność jest bowiem ostropest. Jest to środek roślinny mający za zadanie oczyszczać naszą wątrobę z toksycznych środków. Z tego też powodu jest to szczególnie przydatne dla osób, które muszą zażywać różnorakie tabletki i lecznicze środki chemiczne.

Powrót do home.