Tag Archives: zdrowe odchudzanie

No Comments on 7 mitów związanych z odchudzaniem

Któż z nas nigdy nie był na diecie lub o niej nie myślał niech pierwszy rzuci frytkami.

Odchudzanie jest takim samym etapem w naszym życiu jak okres dojrzewania, pierwszej miłości, czy pierwszego ślubu.

Wielu o tym myśli, większość ma już za sobą, a tylko nieliczni zdają sobie sprawę, jak wielkie błędy popełnili podczas trwania tych momentów w życiu.

Z odchudzaniem jest dokładnie tak samo, warto więc znać kilka najpopularniejszych mitów, które w większości są po prostu miejskimi legendami.

Mity na temat odchudzania

Najczęściej powielane mity to:

1. Nie jemy po 18 – jest to chyba najpopu...

Czytaj dalej